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【心理健康教育】我院心理健康教育活动月之“疫路同心、关爱生命”主题班会顺利开展

时间:2020/05/23 19:04:50  查看:

为进一步加强我院疫情防控期间的学生心理健康教育工作,提升我院学生心理健康素养,缓解学生疫情防控期间产生的心理问题,更好地帮助学生适应开学返校后的校园学习与生活。近期,我院组织开展“疫路同心、关爱生命”心理健康教育主题班会活动。

在学院心理二级工作站的指导与帮助下,各班辅导员化身为“心灵导师”,结合专业情况及学生心理特点,带领各班心理委员精心设计班会活动方案,充分利用QQ、腾讯会议等网络平台,陆陆续续开展了一场场别出心裁的心理主题线上班会。会上,各班辅导员讲解了疫情防控期间心理健康调适知识。不仅带领同学们学习了《新型冠状病毒肺炎广西大学生心理防护手册》知识,而且告知同学们要主动学习抗击疫情的科学知识,不信谣,不传谣,帮助学生获得稳定和可控感,增强心理安全感。同时,向同学们介绍了学校的大学生心理健康教育中心的具体地址,心理热线、网络心理辅导等联系方式及服务形式,为学生提供更多地心理服务。

除此之外,还向同学们介绍了认识并调整自身情绪、减少焦虑、克服恐慌的方法,鼓励同学们转变思维、积极认知、合理宣泄、增强体质、珍爱生命。最后,同学们围绕“如何高效进行线上学习”、“抗击疫情期间易发的心理问题”、“疫情期间如何面对考研求职压力问题”、“返校后如何进行心理调适”等话题进行线上讨论。同学们纷纷发表见解与看法,交流心得与体会。通过积极交流,引导同学们理性看待疫情,以积极的心态和努力学习的方式来抗击疫情。

此次线上心理主题班会活动,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,引导学生积极应对学习、生活中的压力、困难和挫折,树立阳光心态,使同学们增强信心在相互陪伴中善待自我,珍爱生命,为抗“疫”胜利奉献一份坚守与担当。(撰稿人:崔丹丹)

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